ウォーキンググループ交流会を開催しました。

皆様こんにちは！シニアサポートセンターゆめの園です。
2025年2月21日(木)に「日進地区ウォーキンググループ交流会」を開催しました。日進地区では3つのウォーキングの自主グループが活動されています。
3つのグループの参加者を合わせると80名以上の方が参加されています。
前半は理学療法士にお越し頂き、準備体操や整理体操、歩く上での注意点などの講義を頂きました。

後半は活動内容や課題などについてグループワークを行いました。

交流会を通じて参加者からは

「ほかのグループの参考になる事を取り入れてみたい」
「改めて自分たちのグループの課題が見えてきた」などの感想を頂きました。

日進地区ではウォーキンググループだけではなく、体操グループやおしゃべりサロンなど様々な活動があります。
もし地域の活動にご興味がございましたらシニアサポートセンターゆめの園までご連絡ください。